Trening^^

by - 4/20/2013

Hej.!

Jeejuuu.. jak mnie łydki bolą!!! Masakra!! Dzisiaj przebiegłam kilkanaście kółek na stadionie i padam z nóg. Miałam przebiec 17 kółek, ale przebiegłam 10... myślałam, że umrę... Moja kondycja jest gorsza, niż podejrzewałam. Tak nie może być. Muszę coś z tym zrobić. Zacznę od pozbycie się bólu i zakwasów z łydek. Jutro o 10.00 mam jazdę konną, a po południu kolejne biegi, ale tym razem już lżejsze. Nie wiem, jak ja to przeżyję, ale okey... jakoś trzeba. W końcu równo za tydzień mamy te biegi przełajowe w Czerwieńsku... Trzymajcie plis za mnie kciuki^^ 
W sumie to nawet jestem z siebie dumna... 10 okrążeń przy mojej kondycji... ? 
No nic... jutro post ukarze się późno, albo wcale...


Zjem kolację i muszę się porządnie wyspać. Co najmniej 10 godzin!!!
Dobranoc zatem ;-)

You May Also Like

30 komentarze

  1. ale pyszne kanapki :D
    też zaraz idę jeść bo mi smaka zrobiłaś :P

    ReplyDelete
  2. Uwielbiam bieganie <3
    Ale bardziej "dla siebie" niż dla czasu. :D
    Kciuki będę oczywiście trzymać. :)
    Powodzenia i wytrwałości!

    ReplyDelete
  3. ale kolacyjka *-*




    Zachęcam do wzięcia udziału w konkursie u mnie na blogu! http://juulyblog.blogspot.com/2013/04/konkurs-wygraj-design-i-nie-tylko.html

    ReplyDelete
  4. Przy mnie to ty masz rewelacyjną kondycję, ja padłabym po dwóch kółkach xD
    Pysznie wyglądają te kanapki c:

    ReplyDelete
  5. Ważne żebyś sobie zwiększała czas biegu za jakiś czas, tendencja zwyżkowa, dobra dietka i efekty będą,że hoho :)
    Powodzenia!

    ReplyDelete
  6. na zakwasy najlepsze jest rozciąganie :)

    ReplyDelete
  7. Great

    http://couturetrend.blogspot.it/

    ReplyDelete
  8. Yummy!!
    Enjoy our first giveaway,beautiful palette from Motives.
    http://motive-to-be-pretty.blogspot.com/2013/03/international-giveaway-sorteio.html
    Kisses

    ReplyDelete
  9. I tak gratuluję tych 10 okrążeń.
    Ja zapewne nie dałabym rady xd
    Pyszna, zdrowa kolacyjka! :))

    Pozdrawiam,
    sprawic-aby-sny-byly-realne.blogspot.com

    ReplyDelete
  10. Najważniejsza jest motywacja! Pamiętaj!
    http://blogzakreconejnastolatki.blogspot.com/

    ReplyDelete
  11. pysznie wyglądają te kanapeczki. :)

    ReplyDelete
  12. 10 kółek? To i tak wielki wyczyn, kochana. Życzę Ci byś wygrała te biegi. Najważniejsze są chęci. :)

    http://modaprzemijastylpozostajex3.blogspot.com/

    ReplyDelete
  13. Też mam zamiar biegać-wyzdrowieję i zaczynam
    obserwuję i liczę na rewanż
    http://blogodm1.blogspot.com/

    ReplyDelete
  14. yes u did good! go on babe!

    Wanna join my new Oasap giveaway?
    http://namelessfashionblog.blogspot.it/2013/04/oasap-giveaway.html

    ReplyDelete
  15. Ja ostatnio też biegałam i łydki okropnie bolały ;d
    dobrą kolację miałaś :)
    Obserwujemy? ja już ;d
    our-womenly-style.blogspot.com/

    ReplyDelete
  16. Fajny blog :) Oczywiście obserwuje i liczę również na obserwację :) http://xxturnmeon.blogspot.com/

    ReplyDelete
  17. oh god >.< yummy

    do you want to follow each other on gfc and bloglovin?
    visit my blog ^^
    www.luchluchcraft.blogspot.com

    ReplyDelete
  18. yummy! I love it!
    I think, we should follow each other via GFC and bloglovin', so we could stay updated and keep in touch, though! What do you think? It would be a pleasure! Please let me know, if you want to!

    www.esraestella.blogspot.com

    ReplyDelete
  19. Ale pięknie wyglądają te kanapki <3

    ReplyDelete
  20. Getting started on a new kind of exercise is always the hardest part - running will get easier soon!
    xox,
    Cee
    www.cocoandvera.com

    ReplyDelete
  21. (: Reb, xoxo.

    *Nuovo outfit sul mio blog, fammi sapere cosa ne pensi:
    http://www.toprebel.com/2013/04/muccamouflage.html

    ReplyDelete
  22. Oh that looks absolutely delicious! I really like your blog! I'm glad that I found it! It would be nice if you could stop by my blog sometime too (I'm from England) as I post my outfits, personal style, likes and much more :) :)

    www.raindropsofsapphire.com

    ReplyDelete
  23. Apetycznie wyglądają te kanapki :)
    Podziwiam cię za przebiegnięcie tyle kółek :O

    Pozdrawiam!

    ReplyDelete
  24. nice and seems delicious :D

    shall we follow each other?

    http://styleonmel.blogspot.com/2013/04/studds-for-mundos.html#more

    AND PLEASE
    Subscribe on youtube for DIY and fashion videos. I’ts gonna be a lot of fun :D

    http://www.youtube.com/user/MelYaraMel?feature=mhee

    ReplyDelete
  25. looks yummy :DDD


    Liz<3
    The Red Lil' Shoes Blog
    http://theredlilshoes.blogspot.com.br/

    ReplyDelete