Pages

  • Home
  • Contact
  • Collaboration

Miśka Grabowska Blog




Ostatnio na YT odkryłam kilka nowych filmików z ćwiczeniami, które mogłyby się Wam spodobać. Tym razem nie są to popularne ćwiczenia od Ewy Chodakowskiej czy MelB. Ale są równie skuteczne. No i co najlepsze każde ćwiczenie można wykonać bez wychodzenia z domu. Co jest bardzo wygodne!

Wczoraj wzięłam się w garść i pomyślałam, że skoro wakacje tuż tuż, należałoby ulepszyć swoje mięśnie, by w bikini wyglądać jeszcze lepiej! Wspierałam się poniższym filmikiem:




Bardzo mi się podoba to w jaki sposób zmontowany jest filmik. Po każdym ćwiczeniu mamy wyraźną przerwę z wyznaczonym czasem oraz z informacją o następnym ćwiczeniu. Możemy się więc przygotować i wystartować razem z prowadzącą. 


To jest tylko jeden filmik. Akurat wersja bez muzyki. co bardzo mi się podoba, gdyż możemy zawsze gdzieś w tle włączyć własną muzykę, swoja ulubionej przy której nam się najlepiej ćwiczy. A głos prowadzącej jest idealnie słyszany. 


Znalazłam jeszcze filmik na spalanie tłuszczu. oglądnęłam go i zamierzam dziś wypróbować! Seria takich ćwiczeń na pewno mnie przybliży do wymarzonej i wysportowanej sylwetki. Choć jestem szczupłą, to chciałabym, aby mój brzuch był choć odrobinę umięśniony. Myślę, że filmiki przygotowane specjalnie dla osób preferujących ćwiczenie w domu pomogą mi w tym. I nie tylko mi w końcu nie po to się nimi z Wami dzielę :))




Wypróbujcie je same i dajcie mi znać co o nich sądzicie :) Także jeżeli będziecie chciały znaleźć ćwiczenia na brzuch, czy ogólnie całego ciała - już wiecie gdzie również szukać!


Share
Tweet
Pin
Share
7 komentarze
Na tę sukienkę czekałam długo. Mam wrażenie ze o wiele dłużej niż zwykle. Pewnie dla tego, że jest przecudna i nie mogłam się jej doczekać. Ale jest...i będzie tylko na specjalne okazje. Sukienka jest idealna. Leży idealnie. Prezentuje się idealnie. Mam nadzieję, że Wam też się spodoba! Serdecznie zachęcam do zakupu, bo na pewno się nie zawiedziecie! Sukienka, którą zamówiłam ma rozmiar XS.  
Zapewne trampki nie były najlepszym pomysłem :)) 

Sukienkę możecie zobaczyć TUTAJ





























SHEIN

Share
Tweet
Pin
Share
10 komentarze
Szczerze mówiąc, nie mogę się już doczekać dni, kiedy temperatura będzie powyżej 15 stopni na stałe. Ale no kwiecień - plecień, także mamy jak mamy. Jednakże ostatnio postanowiłam wybrać się na spacer by pooddychać świeżym powietrzem. Miałam niedawno w planach wznowienie joggingu w tym sezonie. Niestety nie udało mi się jak dotąd zrealizować tych planów, także spacer był dobrym pomysłem, by zacząć robić coś w tym kierunku. Zabrałam ze sobą aparat by uwiecznić powrót przyrody do żywych. Uwielbiam wiosenne ujęcia. Możecie spodziewać się ich więcej :)









Spodnie - Romwe KLIK
Bluzka - SheIn KLIK
Kurtka - H&M
Buty - Deichmann
Naszyjnik - SheIn KLIK
Share
Tweet
Pin
Share
12 komentarze
Newer Posts
Older Posts

About me

About me
Jestem Miśka, mam 25 lat. Mieszkam w Zielonej Górze. Prowadzę mojego bloga od 10 lat. Jest jednym z moich wielu zainteresowań. Blog o tematyce lifestyle, moda, kosmetyki, fotografia. Myślę, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.

Total Pageviews

Follow Me

  • facebook
  • Instagram
  • youtube

Follow me

Miśka Grabowska Blog

Followers

join us

join us

Blog Archive

  • ►  2023 (3)
    • ►  January (3)
  • ►  2022 (3)
    • ►  December (1)
    • ►  November (2)
  • ►  2019 (10)
    • ►  May (2)
    • ►  April (2)
    • ►  March (5)
    • ►  February (1)
  • ►  2018 (5)
    • ►  November (1)
    • ►  September (4)
  • ►  2017 (7)
    • ►  June (1)
    • ►  May (1)
    • ►  April (1)
    • ►  March (1)
    • ►  February (2)
    • ►  January (1)
  • ▼  2016 (30)
    • ►  September (3)
    • ►  July (3)
    • ►  June (5)
    • ►  May (4)
    • ▼  April (3)
      • work!
      • yellow spring
      • spring walk
    • ►  March (4)
    • ►  February (5)
    • ►  January (3)
  • ►  2015 (130)
    • ►  December (5)
    • ►  November (4)
    • ►  October (6)
    • ►  September (5)
    • ►  August (9)
    • ►  July (15)
    • ►  June (16)
    • ►  May (10)
    • ►  April (19)
    • ►  March (9)
    • ►  February (14)
    • ►  January (18)
  • ►  2014 (340)
    • ►  December (15)
    • ►  November (34)
    • ►  October (37)
    • ►  September (30)
    • ►  August (68)
    • ►  July (28)
    • ►  June (24)
    • ►  May (23)
    • ►  April (20)
    • ►  March (13)
    • ►  February (19)
    • ►  January (29)
  • ►  2013 (405)
    • ►  December (34)
    • ►  November (23)
    • ►  October (24)
    • ►  September (31)
    • ►  August (36)
    • ►  July (33)
    • ►  June (18)
    • ►  May (25)
    • ►  April (47)
    • ►  March (44)
    • ►  February (32)
    • ►  January (58)
  • ►  2012 (249)
    • ►  December (34)
    • ►  November (27)
    • ►  October (23)
    • ►  September (30)
    • ►  August (27)
    • ►  July (49)
    • ►  June (59)

LINK DO ROZDANIA

LINK DO ROZDANIA

Advent Blog Calendar

Advent Blog Calendar

Advent Blog Calendar

i
  • 1 ptysia.blogspot.com
  • 2 tynkaa.com
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
i

Created with by ThemeXpose

Copyright 2012-2022 MiśkaGrabowskaBlog