Hej.!

     Nie mam zielonego pojęcia ile razy to powiedziałam, napisałam i zarzekałam się, że zaczynam dietę i ćwiczenia od nowa. Ale dzisiaj stwierdzam ostatecznie i oficjalnie, że od nowego tygodnia rozpoczynam dietę. I ćwiczenia.  W tym celu zrobiłam sobie kolorowy i zachęcający plan ćwiczeń na cały tydzień. Plus do tego dochodzi pół godzinny codzienny jogging no i dieta, która będzie polegała na jedzeniu mniej i regularnie, piciu dużej ilości wody, zero słodyczy (to akurat mi wychodzi). 
     Jutro idę do Lidla po owsiankę, którą już jadłam i wiem, że jest pyszna, sycąca, pełnowartościowa i daje uczucie sytości aż do 4 godzin ;-)
     Zrobiłam sobie nawet tabelkę w której pilnuję swojej wagi ;-)

     Te zdjęcie było zrobione 6 maja, wiec ostatni wpis był dokonany 6 maja, ale ja systematycznie codziennie rano wpisuję swoją wagę ;-) Szczerze mówiąc nie wiem po co ;-)